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上周《减出我人生2》播出，来自全国多地的重磅选手首迎“炼狱”引发诸多网友关注，本周四他们将继续进行“魔鬼”训练，摇滚歌者谭维维空降训练营，带来谭式减肥秘籍，众选手打鸡血疯狂训练之时，有着东北大汉外形的上海选手吴菲菲却成偷懒专业户，甚至想要退赛。

　　谭维维空降训练营选手“健身KTV”燃脂又烧肺

日前刚捧获音乐大奖的谭维维空降训练营，让数十位素人选手惊喜不已，其中陕北女汉子赵晓敏更是忍不住泪奔，因为她从初中到高中一直在“听”的偶像突然一下子出现在自己身边，有些难以置信，而原本崇拜教练的选手一时间也秒变粉丝“维生素”。

对于谭维维这一歌唱界的健身女神来说，平板支撑、提壶铃等看似枯燥的健身必备技能，在她这里却趣味十足。她把健身与唱歌巧妙混搭，让选手们进行“肥肉上的飙歌”对决，不仅身体上要hold住，在歌喉上还要持久，简直“燃脂又烧肺”！

　　45岁童颜辣妈温柔开练明星教练团“麻辣”十足

继“魔鬼教练”刘畊宏之后，台湾“健身房美魔女”张婷媗为选手们送来“十里春风”。已经45岁的她堪称童颜辣妈，轻声细语的鼓励、相对轻松的运动，让选手们暂时放送了紧绷的神经。不过纵观男教练居多的教练团依然是“麻辣”十足，“腿酸吗？酸才是正常的！”、“让我看到你身为男人该有的担当”。